Name: توكيد الذات - عالم الأدب
Price: 190 EGP
Availability: InStock

توكيد الذات

– مبتعرفش تقول لأ خاصة لو لحد بتحبه.

– بتكتفي بابتسامة عاجزة قدام الناس الوقحة واللي بيتنمروا على أي شئ يخصك

– بتلاقي صعوبة إنك تطلب حق من حقوقك مهما كان بسيط زي باقي فلوسك لو في التاكسي أو فلوس حد استلفها منك حتى لو محتاجها.

-بيكون تقيل عليك تطلب المساعدة من حد، ده لو طلبتها أصلا.

-بتتراجع عن رأيك ادام اغلب الناس.

-مش عارف تتعامل مع مديرك في ضغط الشغل غير المبرر أو عاوز تطلب حقك في زيادة مرتبك

(أن تدافع عن حقك في أن تُعامل على نحوٍ لائق) هذا هو الهدف من «توكيد الذات» وهو أسلوب تواصلي يمكّن مستخدميه من التحدث عما بداخلهم ومن الدفاع عن أنفسهم بطرق واضحة ومحترمة. في تحتاج إلى برهان عند التعبير عن احتياجاتك ومشاعرك بدون الحاجة إلى برهان. أن تكون مؤكدًا لذاتك يعني أن تعبر عن رغباتك مع كونك مدركًا لآراء، رغبات، ومشاعر الآخرين.

صُمم كتاب «توكيد الذات» بتعليمات بسيطة وواضحة لتحسين فهمك لتوكيد الذات ولمساعدتك على تطبيق طرقه لتحسين طريقتك في التواصل. وقد عده البعض بـ “المعيار الذهبي للتدريب على الحزم” فهو مفضل للتعلم السريع وتطبيق لمهارات الاتصال الحازمة.

عدد الصفحات	ابعاد الكتاب	الوزن	سنة النشر
166	17*24	0.3 كجم	2024

✓ مدة التوصيل من 2 - 4 أيام عمل
✓ ضمان كامل ضد عيوب الطباعة
✓ شحن لجميع المحافظات لحد باب البيت

Assertiveness: How to Stand Up for Yourself and Still Win the Respect of Others – by Judy Murphy

تأليف: د. جودي مورفي – ترجمة: طارق محمد أبو العزم

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “توكيد الذات”

د. جودي مورفي:

د. جودي مورفي هي خبيرة في مجال التواصل الحازم والتنمية الشخصية، ولديها سنوات من الخبرة في تقديم التدريب والمشورة للأفراد لتحسين مهاراتهم في التفاعل مع الآخرين. تركز عملها على مساعدة الناس في بناء الثقة بالنفس، تحديد الحدود، وزيادة فعالية التواصل. أسلوبها يدمج بين الممارسات النفسية الفعّالة والنصائح العملية، مما جعلها واحدة من الأسماء البارزة في مجال الاستشارات الشخصية.