غالباً ما نتعامل مع صدمات الطفولة على أنها مجرد “ذكريات سيئة” قد تمحوها الأيام، لكن العلم الحديث يخبرك بحقيقة مغايرة تماماً ومخيفة: الصدمة ليست في الماضي، الصدمة تعيش الآن في خلايا جسدك وفي وصلات دماغك العصبية.

في هذا المقال، أحاول معك تفكيك الأثر البيولوجي للصدمة، مستعينة بمرجعين هما الأهم في المكتبة النفسية الحديثة: الأول يشرح لنا “النظرية” عبر كتاب “الجسد لا ينسى”، والثاني ينقلنا لواقع “التطبيق” عبر قصص “الصبي الذي نشأ كلبًا”.

أولاً: الجسد هو مسرح الجريمة

عندما تقرأ كتاب [الجسد لا ينسى] للطبيب النفسي الشهير بيسيل فان دير كوك، ستدرك أن صدمات الطفولة لا تغير طريقة تفكيرك فحسب، بل تعيد هندسة دماغك فيزيائياً.

يشرح لك فان دير كوك كيف أن التعرض لصدمة مبكرة يجعل “اللوزة الدماغية” (مركز الخوف) في حالة استنفار دائم، وكأن جهاز إنذار الحريق في عقلك لا يتوقف عن الرنين، حتى في أوقات الأمان. هذا الكتاب هو دليلك لفهم لماذا قد يشعر المريض بألم جسدي حقيقي دون سبب طبي، ولماذا تفشل العلاجات الكلامية وحدها في تحرير الجسد من ذاكرته المؤلمة. 

ثانياً: قصص من خلف أبواب العيادة المغلقة

إذا كان الكتاب الأول يشرح لك “لماذا” يحدث هذا، فإن كتاب [الصبي الذي نشأ كلبًا] للطبيب بروس بيري يرينا “كيف” يبدو هذا الألم في الواقع.

عبر قصص حقيقية ومؤلمة (مثل قصة الصبي الذي عومل ككلب)، لا يقدم لك بيري مجرد سرد مأساوي، بل يشرح من خلاله “النموذج العصبي المتسلسل”. يوضح لك كيف أن إهمال طفل في سنواته الأولى يؤدي لضمور مناطق محددة في الدماغ مسؤولة عن التعاطف والارتباط. الكتاب ليس مجرد قصص، بل هو دراسة حالة (Case Study) مطولة تعلمنا أن الحب والرعاية ليسا مجرد مشاعر، بل هما “غذاء بيولوجي” لا ينمو الدماغ بدونه. 

التكامل بين النظرية والتطبيق

كقارئ متعمق أو معالج، أنت تحتاج للكتابين معاً لتكتمل الصورة لديك:

1. الجسد لا ينسى: يمنحك الإطار النظري وفهم أثر الصدمة على الجهاز العصبي والجسد، ويقدم لك حلولاً غير تقليدية كاليوغا والمسرح.
2. الصبي الذي نشأ كلبًا: يمنحك البصيرة السريرية لفهم جذور السلوكيات الغريبة أو العنيفة لدى المتعرضين للصدمات، ويؤكد لك أن “العلاقة العلاجية الآمنة” هي جوهر التشافي.

نحو فهم أعمق للألم البشري

فهم صدمات الطفولة ليس ترفاً فكرياً، بل هو ضرورة لكل من يريد فهم نفسه أو مساعدة غيره. هذان الكتابان هما بوابتك للخروج من سطحية الأحكام إلى عمق الفهم البيولوجي والنفسي للإنسان.

المعرفة هي أول خطوات إيقاف انتقال الصدمة عبر الأجيال. ابدأ رحلة القراءة الآن، وتجد هذه المراجع الأساسية متوفرة في قسم علم النفس بموقع “عالم الأدب”.