فخاخ الحياة

“ما وجدته أثناء محاولة التفرقة بين المرضى الصعاب وبين المرضى سريعي الاستجابة كان مفاجئا لي بشكل مذهل؛ لقد كان أعراض المرضى الصعاب تميل إلى أن تكون أقل حدة؛ وبشكل عام كانوا أقل اكتئاباً وقلقاً. كما كان لدى هؤلاء المرضى نمط من العلاقات غير المُرضية. وعلاوة على ذلك، فلقد كان معظم هؤلاء المرضى المقاومين يعانون من مشاكلهم هذه طوال حياتهم تقريباً؛ فهم لا يأتون للعلاج من أزمة حياتية وحيدة، كالطلاق أو موت أحد الوالدين، وإنما كان لديهم أنماط حياتية مدمرة للذات.” د. جيفري يونج

يقدم كتاب (فخاخ الحياة) تقنيات عملية للتغلب على أشد مشاكلنا الدائمة إيلاماً، حيث يتناول أحد عشر نمطاً من هذه الأنماط المزمنة الهازمة للذات. وإذ يعتمد المؤلفان على التقنيات العلاجية المعرفية، والسلوكية، والتحليلية، والتجريبية، مع إبقاء التركيز العملي وحلِّ المشكلات للعلاج المعرفي.