مهما حاول الآباء حماية أبنائهم من الإيذاء النفسي (Psychological abuse)، ومهما اجتهدوا في ذلك، فإنه لا مفر من أن يتعرض الصغار لبعض أشكال الأذى النفسي، والبعض منا يمكنه أن يتجاوز هذه الإساءات، ولكن البعض الآخر يعاني من تبعاتها، وقد لا يتذكر الأحداث المسيئة، أو قد يتذكرها، ولكنه لا يدرك حجم تأثيرها، وهذه بعض العلامات التي قد تشير لتعرضك للإساءة النفسية.

اضطراب صورتك الذاتية عن نفسك، وتعتبر هذه من أهم العلامات، حيث تشعر أنك لا تستحق، وأنك بلا قيمة.

• الكلام بشكل سلبي عن نفسك «أنا غبي، بلا فائدة، أنا فاشل … إلخ».

• التلعثم في الكلام.

• السمنة أو النحافة المفرطة غير المبررة وظيفيًا.

• فقدان الاهتمام والشغف.

• السلبية والانسحاب.

• اضطرابات النوم.

• السلوك المتحفظ تجاه الآخرين.

فإذا كنت تعاني من واحدة أو أكثر من هذه العلامات؛ فقد يعني أنك تعرضت لشكل من أشكال الإيذاء النفسي في الصغر؛ مما يستوجب استشارة المتخصصين.

  – نُشر أولًا بموقع صحتك.